Pesagem

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Bom dia meus amigos Gorduchos(as) desse Brasil.

Como todos sabem, hoje é dia de Palestra na Meta Real. E como sempre, hoje é dia de pesagem.

Confesso a todos, que na última semana, apesar da determinação, fiquei um pouco fora da meta. Sai um pouco do RA, devido á algumas festas e não fui todos os dias na academia. Com certeza, na pesagem, não será tão satisfatório como quero, mas alguns gramas devo ter eliminado.

Como sempre falo, as vezes não conseguimos eliminar tudo que queremos, mas aos poucos vamos caminhando. Afinal, o que acumulei em 37 anos, não vou eliminar em 2 meses.

O que precisamos ter como objetivo é: NUNCA DESISTIR, independente do que aconteça. Tem semanas que não tem como ir na academia todos os dias, em outras, temos diversas festas. 

Ontem pela primeira vez na minha vida, não comi tudo que estava no prato. Consegui saciar minha fome, antes de comer tudo. Quando o estomago e o psicológico trabalham juntos, o corpo funciona melhor.

E lá vamos nós para mais uma pesagem... E amanhã, comentarei quantos quilos eliminei.

E bola pra frente, que hoje o trabalho começou cedo e vai até de madrugada.

Beijos do gordo!!

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