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- As palestras te ajudam a controlar o peso. Isso é, você pesa sempre no mesmo local e vê seu progresso semanalmente.
- Tem o intuito de motivar, além é claro, do aprendizado que é extraído em uma hora.
- A cada pessoa do grupo que se sente feliz porque perdeu "x" gramas, te contagia, porque você também poderá perder na semana que vem.
- Troca de experiencia com pessoas que passam pelas mesmas dificuldades que você.
- Palestras voltadas para o pensamento positivo acima de qualquer coisa.
Enfim, eu sempre espero a quarta feira, para saber o tema e ouvir o que a palestrante tem a dizer.




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