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Para alguém que nunca esteve acima do peso na infância nem na adolescência, ver-se com 120kg aos 25 anos não foi fácil. Na verdade, demorou para Nathalia Guanabara Teixeira, contadora, de 28 anos, entender o que estava acontecendo, até que se olhou no espelho no dia 31 de maio de 2012 e "sentiu nojo de si mesma". Essa reação a estimulou, ela passou a fazer uma dieta muito restrita e a se exercitar com regularidade. Perdeu, em 27 meses, 53kg. Atualmente, exibe um corpo com 67kg e 15% de percentual de gordura bem divididos em 1,64m.
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