Hoje é dia de Palestra e Meta Real

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Vou considerar hoje meu primeiro dia.

Primeiro por que irei na palestra como matriculado e segundo, por que, a partir de hoje a noite já começo a usar meu disco da Meta Real.

Sei que nada é fácil, principalmente pra mim, gordo e sedentário. É, deixei de ser sedentário a dois dias, e digo que está sendo muito boa a experiencia.

Ontem fiz um treino de boxe, usando meu videogame. Foi bacana demais... o treino foi puxado (35 minutos) de socos e pontapés. Depois disso fiz 10 minutos de um outro treino (perca sua barriga).

No final das contas está sendo gratificante, pois, mesmo cansado não estou desistindo de fazer.

Hoje não farei por que vou la na reunião e depois fica muito tarde (sim, minha esposa me espera pra jantar), e não vou deixa-la morrer de fome, né?

Foto retirada do site Wandrix

Tenho que assumir,que um prato desse tamanho me assusta... Mas, o meu foco é emagrecer e com saúde... então...vamos nessa!!

abraços

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