Se um dia...

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Se um dia Deus me falasse:

Em 2017 você vai treinar numa academia, com tatame e vai tentar perder peso.

Eu responderia: Se tá de brincadeira né?

E foi aí que meu professor Phelipe Silva apareceu e insistiu até que eu fosse na academia que ele está treinando...

Fui sem intuito nenhum... Pois já estava fazendo minha caminhada diariamente..

Fui lá... Fiz os exercícios... Meu corpo não obedecia ( e ainda não obedece) meus comandos... Achei que seria algo que eu enjoaria novamente..

Hoje fui de novo... E pasmem... Quando entro naquele tatame.. eu esqueço do mundo exterior... Esqueco os problemas lá de fora e me dedico por uma hora até chegar no meu limite...

Se é fácil?? Óbvio que não... Comecei 2017 com 128 quilos... Em uma semana cheguei aos 126.. em alguns meses quero chegar aos 100...

E depois menos...Menos...Até meu corpo aguentar... Até eu chegar onde quero..

Valeu Phelipe por nunca desistir desse gordo.. que de sedentário.. começa a acreditar que TUDO PODE MUDAR

E toda essa rotina com Reeducação Alimentar e apoio dá minha amada esposa.

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