Como emagrecer com saúde e atualização de peso

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Fala gordinhos(as) do Brasil!!..

 Gosto muito de videogames. Jogo desde o tempo do tele jogo (alguém lembra?) até os dias atuais. Os jogos são ótimos para o raciocínio, memoria e principalmente porque é um método que uso para combater o estresse diário.

Nos jogos de hoje, cada vez que você completa algo, você ganha uma conquista (Xbox) ou então um troféu (Playstation). E eu gosto disso. É uma competição de "quem ganha mais" e de como você se sai nos jogos. Quando você consegue 100% ou platina um jogo, significa que conseguiu completar todas as dificuldades impostas pelo jogo.

E agora você está se perguntando... Por que esse gordo resolveu falar de videogame hoje?

Porque a vida é um jogo. E reeducação alimentar e academia é como cada fase de um jogo, cada vez se torna mais difícil, mas sempre me esforço para buscar a minha conquista.

E já que ontem foi dia de pesagem na Meta Real, eu ganhei mais um troféu: Eliminei 1,1 kg ontem, e totalizando, 6 kg em 5 semanas. É muito bom porque eu era um cara extremamente sedentário e não comia de modo adequado. Hoje, em pouco mais de um mês, tudo mudou. E para melhor!

Se eu fosse um funcionário do MC Donalds, com certeza, seria o funcionário do mês. Bati todos os meus recordes e meus limites. Lógico que isso é só o começo, e os recordes são baixos ainda, assim como nos jogos de videogame.

Então eu me declaro como o "GORDO DO MÊS". Sim, se você é gordo, sabe o quanto é difícil eliminar peso e manter uma rotina de reeducação alimentar + exercícios.

Estou feliz... a cada "fase" desse jogo da vida eu me torno melhor. E essa foi só a primeira conquista. Ainda terei mais, dia a dia, mês a mês, ano a ano.

Não importa o tempo que demore, mas sim, que aconteça. 

E se você acha que é impossível, acredite! Tudo é possível, basta você querer!

Antes do dia 30/07/2014 eu era um cara sem poderes.... Hoje eu já ganhei meu primeiro troféu.

Foco, Fé e Força.... 3 "Fs" que você deve ter em mente.

Abraços a todos e obrigado pelo carinho (Clique em inicio/Atual lá em cima, para ver como fui eliminando peso, semana a semana)

PS: Em tempo, agradeço a minha prima Débora Dalonso por me indicar a Meta Real. Eu me apaixonei por isso e minha vida mudou... E você fez e faz parte desse processo!

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