quarta-feira, 3 de setembro de 2014

-900

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Gorduchos

Depois de manter a RA e os exercícios físicos, apesar do abuso (que eu acredito ter tido) eliminei em 2 semanas, 900 gramas.

Ta certo a esperava mais, mas já é algo muito bom em semanas que tive excessos.

Pra essa semana, irei focar mais nas atividades e fazer o RA com mais dedicação (apesar do próximo sábado irei ao Outback).

Mas a luta é diária... E com certeza isso é só o começo...

Quase 5kgs em 1 mês é motivo de satisfação...

Não desanimar nunca... Foco sempre

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