Hoje é sexta feira...

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....traga uma cerveja.

Hoje em vez de cervejas, eu vou para a academia. Sim, caro gafanhoto gordo... Eu troquei a cerveja (ta certo que não bebo sempre), pela Smart Fit.

Juntei o que preciso com a facilidade, já que abriu uma a dois quarteirões daqui do trabalho. Começo hoje mais uma jornada. Quem me conhece sabe o quanto estou mudando em 1 mês e o quanto preciso mudar para chegar aos meus objetivos. Lógico que não espero emagrecer tudo que preciso em pouco tempo, mas devido a minha ultima pesagem, eu preciso acelerar o processo, ou seja, fazer mais exercícios.

Continuo caminhando, mas como não é uma frequência, preciso de algo que seja dia a dia. Vou alternar entre academia e caminhada. Gosto muito mais de caminhar do que academia, confesso.

Não existe milagres sem esforços. Sei que vou tentar fugir diversas vezes da academia, mas vou ser o mais forte possível para alcançar o que desejo.

Gordinhos sempre dizem: Hoje não, porque:
- Ta frio
- To com gripe
- To cansado
- Preciso sair

Mas, se não persistirmos.... do que adianta?

Vamos nessa?

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