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A Meta Real ensina a reeducar e reabilitar o que você come. Coma sempre na fome física moderadamente (seguindo o disco) e controlando a mastigação.
Assista o vídeo abaixo e....nunca, em hipótese alguma faça isso...
O que você NÃO deve fazer (vídeo)
A Meta Real ensina a reeducar e reabilitar o que você come. Coma sempre na fome física moderadamente (seguindo o disco) e controlando a mastigação.
Assista o vídeo abaixo e....nunca, em hipótese alguma faça isso...
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