Final de semana chegando..

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É pessoal.

Uma semana sem atividade física. E não é que sinto falta.

Sim... pensei que nunca diria isso, mas uma semana fora da academia me deixou "constrangido". Não por não ter ido, mas sabe quando você quer ir e não pode (devido a conjuntivite).

Bem, essa semana foi assim. Além do mais, de quinta feira passada a ontem, eu "extrapolei" um pouco. Pizza na quinta, na sexta restaurante italiano, no sábado lanche natural. Ontem foi pizza de novo. Infelizmente ou felizmente, temos vida social e isso as vezes é necessário. Tá certo que diante de Pizza eu ainda não consigo me controlar muito. Mas vou aprendendo.

Essa semana, não teve atualização de peso, pois não pude comparecer lá na Meta Real. Não sei se isso é bom ou ruim, porque devo ter engordado um pouco, devido a falta de academia e saídas não programadas.

O que posso fazer né? Na verdade, preciso me conter daqui pra frente e tentar evitar jantar fora. Segunda feira estarei na academia.. firme e forte novamente.

Pra vocês, um bom final de semana e não se esqueçam: Sempre mantenha o foco!

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