Fala pessoal.
Como vocês estão?
Sei que faz tempo que não apareço. Acredito que seja porque parei de fazer tudo que fazia para emagrecer. Não tenho um motivo especifico, mas tem momentos na vida, que a gente desanda de novo.
Eu pretendo voltar... Preciso focar em perder peso de novo e querer.
Como disse em vários posts.. Se você não quiser emagrecer, ninguém ira fazer por você.
Ainda faço minha alimentação controlada. Quer dizer, mais ou menos né.
Mas to pensando seriamente em voltar em 2017, com força total. Seja no regime, seja nos exercícios. Por enquanto estou seguindo a dieta da Meta Real por conta propria.
E ai? ta afim de acompanhar de novo?
Minha ideia é durante a semana, eliminar o máximo possível de carboidratos, numa alimentação balanceada. E principalmente voltar aos exercícios.
Quanto ao blog ficou bem abandonado, mas peço desculpas. Vou voltar e manter ele ativo.
Abraços
Como vocês estão?
Sei que faz tempo que não apareço. Acredito que seja porque parei de fazer tudo que fazia para emagrecer. Não tenho um motivo especifico, mas tem momentos na vida, que a gente desanda de novo.
Eu pretendo voltar... Preciso focar em perder peso de novo e querer.
Como disse em vários posts.. Se você não quiser emagrecer, ninguém ira fazer por você.
Ainda faço minha alimentação controlada. Quer dizer, mais ou menos né.
Mas to pensando seriamente em voltar em 2017, com força total. Seja no regime, seja nos exercícios. Por enquanto estou seguindo a dieta da Meta Real por conta propria.
E ai? ta afim de acompanhar de novo?
Minha ideia é durante a semana, eliminar o máximo possível de carboidratos, numa alimentação balanceada. E principalmente voltar aos exercícios.
Quanto ao blog ficou bem abandonado, mas peço desculpas. Vou voltar e manter ele ativo.
Abraços
